薬は同じのを服用して、普通に眠れた 夢は見ていたが昨日のような幻覚症状ではなかった 21時から１時までぐっすり寝ていた それから３時、５時に目が覚めた 日中夕方の散歩と午前中に買い物の日が時々あるだけで 他はずっと座ってスマホ見たり刺繍したり工作…